Wenn Du dachtest, dass Dein Zyklus Dich einengt und am Leben hindert, dann lass' mich Dir die Superpower hinter unseren 4 verschiedenen Zyklusphasen erklären.
... und wie wir diese sogar zu unserem Vorteil nutzen können!
Die Frage ist:
Möchtest Du auch zu den Frauen gehören, die beschwerdefrei durch ihren Zyklus gehen?
Denn, ja, das ist möglich!
Und, nein, Periodenschmerzen, Verdauungsstörungen, Emotionsausbrüche und Heulkrämpfe während der Periode sind nicht normal! Auch wenn die Gesellschaft uns das seit Jahrhunderten einreden will.
Hi, ich bin Cindy!
Ausgebildete ganzheitliche Zyklus-Mentorin, Astrologin und Human Design Guide
Meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung habe ich entdeckt, nachdem ich nach meinem Studium die Pille abgesetzt und daraufhin fast zwei Jahre lang meinen Menstruationszyklus verloren hatte und mit Verdauungsproblemen, Akne und der völligen Abkopplung von meiner weiblichen Energie kämpfte.
Das hat mich dazu gebracht, immer tiefer und tiefer zu gehen, um die Ursachen für dieses Ungleichgewicht in meinem Körper zu finden.
Und weißt Du, was die Ärzte mir damals gesagt haben: "Das ist der Stress, das gibt sich wieder. Du musst halt mal was für Dich tun." Und ganz ehrlich: Nichts hat geholfen, denn ich war nicht das Problem.
Als ich meiner Frauenärztin damals sagt, ich wolle hormonfrei verhüten, wurde sie richtig böse und meinte, sie garantiere mir, dass ich hier in 3 Monaten schwanger wieder vor der Tür stünde...
Tja, das war inzwischen vor genau zehn Jahren - also kannst Du Dir vorstellen, dass damals der Weg der ganzheitlichen Frauengesundheit noch ziemlich diskreditiert und einsam war. Ich durfte mich also allein durchkämpfen, weswegen es jetzt meine Mission ist, andere Frauen dabei zu unterstützen.
Aber im Nachhinein kann ich sagen, dass all die Ignoranz und der Mangel an gesellschaftlicher Unterstützung damals, mich zu der Frau gemacht haben, die ich heute bin.
Für mich ist unser hormoneller Zyklus das stärkste weibliche Tool, das wir haben. Er hilft uns, die Power über unser eigenes Leben und unsere Beziehungen zurückzuerlangen - auch wenn das für Dich vielleicht gerade absolut nicht vorstellbar klingt.
Wenn ich raten müsste, würde ich sagen: Du kennst mindestens eins von diesen fünf Gefühlen
Du sehnst Dich danach, die Kontrolle über Deine Stimmung vor der Periode zu gewinnen und in diesen Tagen voller Energie und Gelassenheit zu sein?
Du möchtest Dich vor Deiner Periode nicht mehr mit Süßigkeiten vollstopfen und stattdessen bewusste, gesunde Entscheidungen treffen?
Du fühlst Dich frustriert, weil Du nach Harmonie in Deiner Beziehung suchst und nicht mehr grundlos explodieren möchtest?
Du wünschst Dir, morgens mit neuer Energie aufzustehen und das Gewicht der Welt nicht mehr mit Dir herumzuschleppen?
Du hast zahlreiche Tipps und Tricks aus dem Internet ausprobiert, aber bisher nichts gefunden, was das Problem wirklich bei der Wurzel packt?
Hab ich recht? Dann ist es an der Zeit, Dir endlich ein Herz zu fassen, und Deinen Zyklus selber in die Hand zu nehmen!
Was Dir nämlich noch kein Arzt verraten hat:
Dein Zyklus lässt sich in Deine Vorstellungen beeinflussen, durch Ernährung, Bewegung, Lebensstil und ein paar Stellschrauben, denen wir hier und da einen kleinen Feinschliff verpassen dürfen, damit Du Dein volles Potenzial entfalten kannst - denn ja, das hat auch einen Einfluss auf Deinen Zyklus.
Und bevor Du jetzt denkst "jaja, schon klar, wenig Zucker, viel Sport, etc." - das meine ich nicht.
Das Zyklus-Coaching mit mir geht über das rein Physische hinaus. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung und der ganzheitlichen Gesundheit.
Du kannst lernen, wie Ernährung und Bewegung in Einklang mit Deinem Zyklus stehen, wie Du Periodenschmerzen linderst und Deine Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringst, und zwar so, dass es zu Deinem Alltag passt. Dein Zyklus wird dadurch nicht nur regelmäßig, sondern auch eine Quelle der Kraft und Inspiration.
Ich kann Dir alltagstaugliche Lösungen an die Hand geben, die dabei helfen, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, Dein Mikrobiom natürlich zu stärken, Dein Hautbild zu verbessern, beschwerdefreie und regelmäßige Perioden zu erleben und einfach wieder ein sicheres Körpergefühl zu entwickeln.
Der Sinn dahinter ist es, Deine Lebensqualität langfristig zu verbessern, sodass Du jede Phase Deines Lebens voll und ganz umarmen kannst.
Aber: Ich kann Dir das NICHT einfach so versprechen. Weil: wir kennen uns ja gar nicht.
Damit ich die Chance habe, Dich und Deine Beschwerden kennenzulernen, buche Dir ein kostenfreies Herz-zu-Herz-Gespräch.
Da geht es nicht darum, Dir etwas zu verkaufen, sondern vielmehr, Dir zu zeigen, was Deine nächsten Schritte sein können, um erste Veränderungen zu spüren - und festzustellen, ob ich Dir überhaupt realistisch weiterhelfen kann. Vielleicht mach' ich Dir am Ende ein Angebot zur Zusammenarbeit.
Aber was ich Dir auf jeden Fall versprechen kann: Du bekommst mindestens drei Impulse, wie Deine Zyklusbeschwerden (z.B. bei Endometriose, PCOS, Kinderwunsch...) weniger werden bzw. sich auf nachhaltige Art und Weise in die richtige Richtung entwickeln.
Dein Weg zu einem harmonischen Zyklus und innerer Balance beginnt jetzt.
Lass' uns gemeinsam die Reise antreten und das volle Potenzial Deiner Weiblichkeit entfalten.
STARTE JETZT DEINE REISE ZU EINEM BESCHWERDEFREIEN ZYKLUS UND EINER TIEFEREN VERBINDUNG ZU DEINER INNEREN WEISHEIT.
Ich bin Deine Ansprechpartnerin, wenn Du ...
- mit Energielosigkeit und/ oder Schlafproblemen zu kämpfen hast
- mit PMS und anderen Periodenbeschwerden zu tun hast, und die Sache nun endlich ganzheitlich und nachhaltig angehen möchtest
- mit Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen und/ oder unreiner Haut zu kämpfen hast
- nach einem maßgeschneiderten Fahrplan suchst, der dabei hilft, Deine hormonelle Balance im Körper wieder herzustellen
- tiefgreifende emotionale und physische Themen hast, die immer wieder auftauchen und die Du einfach nicht loswirst
- erkunden möchtest, welche Lebensmittel Deinem Körper Wohlbefinden schenken und welche Du lieber vom Speiseplan streichen solltest
- tiefer einsteigen möchtest in die Geheimnisse Deines Körpers und die verschiedenen Phasen Deines Zyklus
- eine tiefere Wertschätzung für Deinen Körper empfinden möchtest
Was meine bisherigen Klient*innen sagen:
(deutsch- und englischsprachig)
